高球技巧 页 3

【技巧】二种方法有效解决挥杆左肩上抬问题

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朋友高尔夫 发布于 3年前 (2015-07-06)

很多球友在挥杆时,虽然知道原理,也想努力避免缺失,但知易行难,身体总是不自觉会有错误反应,造成挥杆平面不稳定,导致击球不确实。其实这与肌肉柔软度以及肌肉强度有很大的关系,HOPE高球学苑将从体适能的角度,告诉您要如何修正。 透过HOPE高球学苑Jason教练示範的错误动作,佐以体...

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【球技】全球最顶尖的高尔夫球员,分享他们的练习方法

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朋友高尔夫 发布于 3年前 (2015-07-05)

作家 / Onegolf 报导   ​ 罗里-麦克罗伊 Rory McIlroy 「我最爱的球杆就是我在练习场练最多的那支球杆。我的六号铁刚好位于长铁与短铁之间,我能用它打出各种不同球路,多年来它确实在球场上替我贡献良多。由于我花很多时间练习这支球杆,我在球场上175到...

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【推杆技巧】开球前三颗球练习推杆 掌握正确的果岭速度

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朋友高尔夫 发布于 3年前 (2015-05-27)

在开球前拿三颗球去练习推杆,掌握果岭速度。 我们经常会到不同球场打球,会面对迥异的场地状况,所以,如何即时去适应每座球场的果岭速度,是个难题。 下文中的练习方法,能帮助你在开球前快速且轻鬆地去掌握果岭速度。拿叁颗球到练习果岭上,第一颗试着去推到洞口前两呎,第二颗试着过洞两呎,第叁...

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【明星球技】跟简森-帕尔默(Jason Palmer)学习独特的单手切球法

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朋友高尔夫 发布于 4年前 (2015-04-19)

欧巡赛球员简森-帕尔默(Jason Palmer),以他独特的单手切球法闻名, 不过,这样的方法对前来取经的这三位业余球友也管用吗? “这似乎有点疯狂!”从挑战巡回赛成功升上欧巡赛的简森-帕尔默(Jason Palmer)说。这位来自英国莱斯特(Leicester)的30岁职业选...

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【玩高尔夫】做好正确的瞄球设定 以自然球路讓球上球道

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朋友高尔夫 发布于 4年前 (2015-04-11)

做好正确的瞄球设定,以自然球路让球上球道。  通常你会听到这样的建议:瞄球设定时,身体要「方正」于目标线。当然,如果你的每一球都能开得像箭一样的笔直,那没问题。不过,大多数球友的自然球路,都会略带点由左往右、或者由右往左转。由于杆面对于出球方向的影响是最大的,所以,了解触球瞬间杆...

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【球技】偷师高手的秘诀,让尴尬距离的劈起击靠近球洞

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朋友高尔夫 发布于 4年前 (2015-04-03)

偷师高手的秘诀,让尴尬距离的劈起击靠近球洞 一些业余球友害怕打“棘手的”40到60码的半挥杆击球。你不会这样。照我的建议练习,让这些短距离击球变得像扔飞镖一样自然,并且更多地将它们打到轻推入洞的范围。面对这些打半挥挖起杆的距离,我喜欢采用打上果岭后跳一小下然后立刻停住的击球。请记...

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【明星球技】乔丹-斯皮思5步判读果岭法 让你的推杆精准到位

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朋友高尔夫 发布于 4年前 (2015-03-27)

乔丹-思皮斯 果岭判读是打高尔夫球最难的部分。如果你在这方面不是很精通,可能因为你还没有一个能对特定推击进行360度全方位观察的程序。和多数周末业余球友一样,你只是盯着推击线看,并没有真正理解正在看的是什么。或者你在某一个洞用一种方式判读推击,然后到了下一洞又用完全不同的另一种方...

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【推杆技巧】名教练独家分享比赛中制胜的推击四部曲

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朋友高尔夫 发布于 4年前 (2015-03-27)

杰夫-曼格姆:曾执教多位美巡赛以及其他巡回赛球员。致力研究高尔夫推击理论25年,开办的Putting Zone社区现在全球21个国家中拥有超过200位认证教练。 来源:新京报高尔夫 在整轮比赛中,推击次数几乎占到球手总杆数的一半。然而,很少有人专门学习或被教授过推击的专门知识。 ...

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【数字不说谎】科学证明:更用力地击球可得更多小鸟球

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朋友高尔夫 发布于 4年前 (2015-03-25)

科学证明推进更多小鸟球的办法是更用力地击球 当尝试推小鸟球时,如果你的目标是保住标准杆,或许结果会更好。为什么?科学研究表明,我们通常对打出超1杆或者更糟成绩的厌恶会超过推进小鸟球的喜悦。是时候兑现得分机会了。 测试 德温·波普和莫里斯·史怀哲历时4个赛季,对超过250万次的美巡...

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【明星球技】加里-伍德兰德绝招 身体不壮照样开球远

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朋友高尔夫 发布于 4年前 (2015-03-22)

拥有像运动员那样高大、强壮的身体无疑对加快挥杆速度带来帮助。但是,加里-伍德兰德告诉我们,有时即使没有大块的肌肉,你也可以把球杆挥出声。 任何一个希望将一号木打得更远的人都应该学习伍德兰德的起杆动作,他的起杆完全靠身体主导,而不是双手。这个动作引领他的重心转到右边并且让他的下杆动...

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