【技巧】如何更好的驾驭挖起杆呢?

  球友们都知道短杆的重要性,而在实际下场中,短杆在一场比赛中的重要性也不言而喻。事实上,在面对几十码的距离的击球时,我们往往要使用不同角度的挖起杆。而对于距离和落点的精准掌控,便成为小球能否接近旗杆的决定性因素。那么究竟如何更好的驾驭挖起杆呢?

 1、减小下半身动作的幅度,以上半身的脊柱作为整个身体的旋转轴心,并不需要有太多杂念,比如有人会想是什么让肩膀后拉式站立、我该用哪部分力量启动上杆等问题。思考太多往往会分散注意力,甚至让动作看起来很不协调。

2、通常来说,挖起杆击球的准备动作具有一个普遍使用的技巧,那便是双脚的站姿比正常情况下要窄一点。我们可以回顾一下在使用发球杆击球时,双脚跨开的幅度几乎是挥杆者肩膀的宽度。而使用中长铁杆击球时,双脚距离略微变小。使用挖起杆,双脚的幅度必须在肩膀以内。狭窄的站姿会让你的身体转动更加灵活。

 3、将你的注意力集中在左手指节,在通过触球区域时,左手指节应该指向地面。如果左手指节向上,那几乎意味着杆面扎实击球的几率为零。

4、对于站姿,职业球手们有自己的习惯。一些球手更喜欢用方正的站姿,无论是发球杆还是挖起杆,都使用左脚向外张开的方正站姿,身体重心均匀分布。有些球员不喜欢身体重心从一只脚过渡到另一只脚,或者倾向于将重心落在脚根部或者脚趾部,在挥杆过程中,职业球员大部分追求的是身体的平衡感。

5、由于使用挖起杆时,挥杆会直接到达对应于左腋窝的最低点,而这个点不一定是你站姿的中央点,但其却是设置球位在站姿中对应位置的重要参考点。如果球位设置在对应于左腋窝两个球位宽度的位置,便可以产生很陡峭的挥杆触球,使得球落地后迅速停稳。

6、扎实的挖起杆击球不属于力量型的击球,不需要太多腿部和臀部的动作,职业球员们更喜欢使用一种简单而流畅的方法,通过触球区域时仍感觉脚掌平贴地面,只需要顺势完成挥杆动作即可。

  7、如果你做不到让前臂在上杆乃至顺势阶段自然旋转,你就不能再通过触球区域时保持协调一致和杆头加速。不少业余球友在挥杆的后半个阶段杆面闭合,这恐怕会导致距离不足或者落点不准。

8、使用挖起杆时,球杆面微微打开,使得向后上杆到达一半,球杆的趾部指向空中。下杆返回通过触球区域则处于反向过程,挥杆旋转至目标端,球杆趾部也指向空中。这样就能够令挥杆者拥有流畅的加速的杆头释放,从而产生扎实击球的效果。

 9、使用挖起杆要做到自然的身体旋转,其实就是非常流畅自然的滚动你的前臂,如果球杆背面的标志指向你的前端,而不是指向天空,那么就可以断定你处于正确的挥杆轨迹之上。

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