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  • 朋友高尔夫 [2011-08-27]六大高球挥杆诀窍 提升你的球场战斗力

    巴勒斯特罗绝对是独一无二的,他是天生的高尔夫球星,他的球技是如此地自然且随兴,浑然天成,彷彿与生俱来。 在今日百家争鸣的高坛裡,无数的高尔夫教练或球星对于高尔夫技巧,各有不同的观点与理论;但其中有不少见解,其实都源自巴勒斯特罗。在接下来的篇幅中,我们将可以一窥这位高球大师的各式击球技巧;更重要的是,你可以从中学习,进而提升自己的球技水平。尤其当你面对各...
  • 第112期《高尔夫杂誌》 [2013-08-03]掌握自然释放感觉

      你的击球距离不如预期,或是触球的准确性不佳。   问题所在   释放是下杆时,运用杆头的重力与球杆的惯性,让球杆加速并进入触球的关键,也是下杆时随着加速过程顺势产生的动作。然而,大多数业余球友在下杆时,会用双手企图加工,想要增加力量或控制杆面的方向。然而,不论是双手刻意加力,或是双手翻转的控制动作,结果往往是导致触球品质不佳,或是失去杆头速度。  ...
  • 玩高尔夫杂志 [2013-07-24]固定右膝让击球更扎实

      在上杆时定住右膝盖,让你的击球更扎实且稳定。想要让挥杆击球更扎实且稳定,你必须拥有固定的挥杆圆弧,才能让击球点一致。而要做到上述条件,必须拥有稳固的下盘做为挥杆击球的基础。当下半身越稳固,你越能重复做出一致的挥杆动作,进而扎实打出好球。   在我的教学经验中,许多业余球友最常犯的毛病,就是上杆时下半身动作太多,右膝盖侧移或者抬起,而失去了瞄球设定时所建...
  • 朋友高尔夫商城 [2013-07-08]高尔夫挥杆七大要素 击球是挥杆的自然结果

      《挥杆七大要素》包括,握杆、站姿、上杆、转身、击球和下杆。让我们一起来看看击球。     [前言]   击球——表面看来是一个独立而有力的动作,其实,它只是一个副产物,一次自然挥杆的自然结果!事实上,高尔夫运动中,并不存在刻意去“击”的动作,只要你的挥杆漂亮,“击球”自然漂亮...
  • 高尔夫周刊 [2013-07-03]【视频教学】麦克罗伊完美挥杆动作自我分析

      世界第二的麦克罗伊以前的挥杆动作中,上半身和下半身的配合没有按照一定的顺序,只是他的迅速反应和本能的手部动作拯救了他的不一致性。然而今天他有非常完美的手部、胳膊和身体动作,一个支持他完美击球的动作框架。世界第一卢克-唐纳德称赞道:“我认为他是我见过最有天分的高尔夫球员,看他打球很愉悦,他拥有如此流畅的挥杆和击球距离。”现在麦克罗伊...
  • 朋友高尔夫商城 [2013-07-02]改善身体转动稳定性 打棒球练习也通

      本集Sunny教练队前来球技改造的傅冠杰先生,採用了非常特别的改造方式—棒球挥棒!他表示各种运动的塬理其实是相近的,透过不同项目的运动练习,不仅能增加协调性,也能增进练习的趣味,最后享受突破瓶颈的快感。        傅冠杰爆杆困扰 Sunny教练解析   叁、四岁就跟着爸爸打球,长相帅气的傅冠杰,底子还不错,成绩约80...
  • 朋友高尔夫商城 [2013-06-16]球技:巧治Shank球 沿着体线挥杆避免接座击球

       你偶尔会打出Shank球,这动摇了你对比赛的信心。     问题   你偶尔会以球杆接座触球。Shank球不仅会使球偏右(通常会带来大麻烦),还会动摇你对比赛的信心,使你难以享受乐趣、做出理想的表现。   解决方法   老话说,Shank球是一种接近完美的击球,但我绝不同意。以接座触球是一种严重失误,它绝不应该出现。Sh...
  • 《高尔夫周刊》 [2013-06-12]七步成就完美挥杆

           姿势1 击球准备   对击球准备动作产生迷惑的原因很简单:因为我告诉所有的学员,做好了击球准备,即使后来挥出的是一般水平的挥杆动作,仍然可以打出一记好球。   不过,一个糟糕的击球准备,无法帮助提高你的挥杆动作质量,并且其稳定击出好球的机会为零。因为正确的高尔夫击球准备与球手的自然姿势完全相反。   日常生活中你很少需要...
  • 世界高尔夫 [2013-06-06]【高球教学】如何调整站姿中的脊柱角度

      自北加州PGA高尔夫学院 David Osmer教您调整站姿中的脊柱角度   对于高球爱好者而言,预备姿势时恰当的脊柱角度能够极大地增加击球距离与精准性。不恰当的脊柱角度会影响击球的精准性,也会影响球友们的下杆时“击球角度”。陡直的击球角度有助于处理糟糕或凹陷的球位。您的脊柱姿势正确并且球的位置离身体适中时,更容易把您的力量发挥...
  • 莊民峯 《高尔夫杂誌》 [2013-06-04]正确的启动下杆顺序

      下杆时总是很快释放,击球缺乏距离同时容易偏右。   状况分析   尽管每个人做出的上杆动作在外观上有所不同,但是,想要产生更好的挥杆速度,关键就在启动下杆的瞬间,能否将上杆累积的能量,保留到触球再用掉。从上杆转换成下杆的过程中,最常见到的错误在于启动顺序。一般球友会想用手去打球,造成的结果将是如果一开始是肩膀先动,球杆就会偏离平面而失去稳定度,杆面通...
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