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  • 《科学》网站 [2011-12-01]如何在高尔夫赛场上出色发挥?

    研究者发现,当高尔夫选手相信他们使用的推杆是属于一位明星级高尔夫球手的时候,他们的推球能力会得到显著的提高。在10次推球中,被告知使用的是明星推杆的人平均要多推进1.5个以上的球。 如何让人们在赛场上超常发挥?你只要告诉他们,他们手中的设备之前是属于一位专业级运动员的就好了。一项新研究发现当高尔夫选手相信他们使用的推杆是属于一位明星级高尔夫球手的时候,...
  • 高飞论坛 [2011-12-01]注意你的重心位置,有意想不到的效果

      对大部分的球友来说,重心转移的概念几乎人人都懂.但是跟其他的基本动作一样,越基本,越好懂的动作,往往最没有人练习时会注意.   下一次去练习场,不彷试试看我的练习法.   检察重心应该从准备动作就开始注意.保持重心平分两脚.这个时候友大概可以分成3种状况. 状况1. 重心过度往前,不少重心压在脚趾,甚至有不少人会压少许重心在杆头上! 状况2....
  • 论坛整理 [2011-12-01]【破解迷思】练球方法腋下夹头套(或手套)是否正确?

      相信大家常常听过,见过,或甚至自己做过一个有名的练球方法: 腋下夹头套(或手套)   这个练习有效的避免了鸡翅膀的可能性,但是不了解这个动作就硬做,那你多半也会让自己挥杆的力道大大的减弱! 打很直但是短30码,在我看来意义不大,所以我们来看看到底职业选手的挥杆是什么样子.   下面图裡是PGA TOUR当中的有名的击球机器, CH3世.   他的击...
  • 泛高网 [2011-11-30]张雄武:短杆身处理切滚球的妙用

      我在的教学过程中发现,很多动作的调整,如果用辅助器材,可以达到事半功倍的效果,而我平时用的最多的辅助器材就是杆身,在我们学院的教学当中,有配备四种长度的杆身给学员使用。这些杆身的作用层出不穷,带给了大家许多意想不到的效果。        切滚球的高度:在果岭边想要将球切进洞或尽量接近球洞,这时就需要打出一击好的切滚球,打切滚球最重要的...
  • <高尔夫文摘> [2011-11-29]【练球计划】三次练习让你的球技永久升级

    或许你没有足够的时间和精力去做全方位挥杆大改造, 但是并不意味着你必须一辈子载沈载浮,永远无法进步。 只要你愿意在练习场上针对击球准备姿势以及挥杆技巧做一些简单的调整,同时学会在球场上做出更好的判断,我保证只要花一个周末就可以看到显着进步。进步的幅度有多大?如果你的杆数是 9 字头的中段班或前段班,那么至少可以进步 5 杆。 ...
  • 朋友高尔夫 [2011-11-25]大白鲨诺曼12修正案

      姓名:Greg Norman(格雷格·诺曼) 由于业余球手们大多数都没有接受过全面、系统的球技训练,经常会对某些似是而非的问题产生混淆,又或者会全盘否定某些非正统但却又的确能够发挥妙效的方法。随着球龄增加,必然会在他的脑海中形成某些固定的观念,其中必然会有正确观念,但也无可避免地存有误区,今期的大白鲨12修正案,就是要列举出12个普通存在...
  • 辛迪瑞高尔夫学院 [2011-11-22]有利赛前准备的3种练习程序 帮助关键时刻发挥最佳水平

      新浪体育讯 就像大家以粉丝或球手的眼光看待电视里的高尔夫比赛,我发现,欣赏世界顶尖球员在困难球场上拼搏比其他的时候更有趣,更令人着迷。图1   我常以高尔夫教练的角度看电视里直播的比赛,我根据球员在面对巨大压力下表现出来的行为和反映来评价他的水准,这点给了我无数的启发,让我明白高尔夫球手其实可以从很多方面来提升自己。同时,作为辛迪瑞高尔夫学院的专家级高...
  • 朋友高尔夫 [2011-11-12]用简易方法测量球杆的挥杆重量SwingWeight

      挥杆重量(SwingWeight)简称挥重是杆头、杆身与握把三种重量组合后,利用仪器测量出重量分布的数值。   挥杆重量的表示是以一英文字母及一位数字搭配。一般常见挥杆重量大约在C5至D9之间。C5至C9是比较轻的挥杆重量,适合女性或是年长的球友,一般男性成人使用此类球杆可能会比较感受不到球杆头的存在。D0至D4是平均的成年男性所习惯的挥杆重量。D5至...
  • 互联网 [2011-10-31]菲尔-米克尔森:10招往上提升的高球法则

          1.磨利你的挖起桿   基于以下三个理由,让Phil的短杆总是非常出色:   1.他的技巧非常好   2.他有充足的天份   3.他练得够多   但是在2004年,Phil跟我还是每天花6到8小时,来练习应付八种不同的状况,让挖起杆的距离更精準,让他可以感觉到比方说打100码和98码之间的差别。他的控制性变得非常好...
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