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《健康高尔夫》第11节 说说打封闭

  朱先生受的伤是前锯肌损伤,前锯肌较为表浅,我让他做消除浅表组织肿胀与疼痛效果较好的磁疗。做了几次磁疗之后,朱先生觉得疼痛仍未完全消除,为了能够练球,便迫不及待地寻找迅速消除疼痛的方法。他选择了打封闭。打封闭的学名是局部注射疗法,是在损伤局部直接注射激素类药物,可迅速消除肿胀与疼痛。因此,打封闭受到很多与朱先生想法一样的球友或球手的欢迎。那么,打封闭的治疗效果到底如何呢?

  一项使用局部注射疗法治疗网球肘疗效观察的研究显示:90%的患者疼痛可迅速缓解,但是超过一半的患者疼痛复发。另一项研究的结果,相信大家看后会有更大的触动。研究显示:接受局部注射的网球肘或高尔夫球肘患者,短期内疼痛确实得到缓解。但是,长期效果与注射安慰剂的效果没有任何差别。

  从上面的研究,可得出这样的结论:局部注射疗法,短期疗效理想,长期疗效不佳。此外,如果频繁重复注射,可导致肌腱变性,甚至导致肌腱断裂。因此,对于局部注射疗法的使用,必须谨慎。

  与朱先生一样,很多球手或球友受伤之后,都是急于寻找快速消除疼痛的方法。很多医生也把治疗目标集中在如何消除疼痛之上。一旦疼痛消除了,医生与伤者都会认为:问题解决了,损伤治愈了。然而,事与愿违,重新练习一段时间之后,疼痛又出现了,损伤又复发了,球手不得不长时间地忍受着疼痛的折磨,甚至最终结束自己的高尔夫生涯。

  疼痛反复出现,损伤频频复发,原因在于医生、球手或球友只是急于消除疼痛,并没有认真寻找与消除导致损伤发生的原因。往往是疼痛虽然被暂时消除了,但导致损伤发生的原因依旧存在,结果必然是损伤反复发生。因此,为了避免上述情况的发生,在运动损伤的治疗过程中,必须遵循以下原则:

  1、在治疗损伤之前,必须仔细寻求导致损伤发生的原因,并积极地予以纠正。

  2、在损伤的急性期,治疗的重点应该是缓解或消除疼痛。急性期持续的时间,一般不超过3周。

  3、慢性损伤或损伤的恢复期,应以逐步恢复功能与训练水平为目标。

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