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高尔夫红宝书之高尔夫握杆

  如果你的握杆有问题,你就不可能有好的挥杆动作。如果握杆有毛病的话,为了能够扎扎实实地击中球,你就不由自主地在挥杆过程中进行调节。

  要想有阿尔 ·盖博格那样漂亮的挥杆,就必须有他那样的握杆动作。如果阿尔双手扭曲着做出丑陋的握杆动作,然后再进行优雅的挥杆,他可能会把球打出界外。

  我相信通过模仿和你自己身高、体格都差不多的职业选手的动作来形成自己的挥杆风格是个好主意,但是千万要注意的是:你还必须要学习和模仿这个球员的握杆。

  作为教师,在教学过程中我了解到最需要花费心思的就是学生的握杆。

  如果一个学生找到我说他每周打一次球已经打了很多年了,但是始终没有什么进步,每当这个时候我要做的就是把他的两只手正确地放在球杆上做出正确的握杆姿势。通常一次课后我再也不会见到他了——因为改变握杆姿势之后他的球打得乱七八糟,他一定会认为我是这个国家最烂的教练。

  要纠正错误的握杆动作、掌握正确的握杆姿势需要通过大量的练习,而且学生必须愿意为此付出努力并且能够付诸行动。假如我只通过一次课程就要求一个普普通通的球员完成根本性的转变,那我就真成了天底下最笨的老师了。

  当然,对于那些经常下场打球并频繁在练习场练球的有天分的球员自然就另当别论了,在他们身上往往会产生奇迹般的效果。

  科比 ·阿特维尔当年一直想加入我的得克萨斯大学球队,他的挥杆动作很漂亮,但是他采用的是弱势握杆,因此导致他的球杆杆面开放,在击球的时候缺少对球的控制,几乎所有的球都飞向目标的右侧方向,可是当他努力有意识地使杆面保持平稳的时候,又会打出非常离谱的左曲球。

  当我充分了解这个男孩和他的情况之后,我把他的左手向右移动一些,同时把他的右手也向右更多地转了一些。

  不要以为因为移动了左手,你的右手就会自动向右移以与左手匹配。通常你只需要移动一只手就足够了,但是这个孩子需要更为强有力的握杆。

  我把他的手放在球杆上之后,科比看着自己的握杆,脸上露出怀疑的表情。“哈维,”他说,“如果我这样握杆打球的话,我会打出可怕的左曲球,球会一直飞到篱墙外面的!”我请他试试看。

  他击出一记长而有力的击球,球飞出去的轨迹像直线那么直,他大喜过望,觉得这太难以置信了。科比后来成为得克萨斯大学队的优秀选手,但是除了他有天分之外,他还花了大量的时间在练习场巩固自己的新的握杆方法,直到感觉自己有信心完全掌握了新方法之后才开始将之运用到高尔夫球场上。

  世界上不存在适合所有人的握杆方法。

  互锁式握杆是把位于上方的手的食指插入下方的手的无名指和小指之间,然后与小指绞锁在一起。这种握杆适用于手指比较短的人,吉恩 ·萨拉赞、杰克 ·尼克劳斯和汤姆 ·凯特就都使用这种握杆方式。

  叠搭式握杆是把下方的手的小指放在上方的手的食指和中指之间的指沟上或者直接搭放在左手食指的上面。这种握杆是使用最为广泛的方式,尽管人和人之间互有差异,但无论是普通球员还是有成就的高手都有很多人采用这种方式握杆。本 ·霍根、阿诺德 ·帕默、拜伦 ·纳尔逊、本 ·科伦肖、山姆 ·施尼德、阿尔 ·盖博格以及佩恩 ·斯图尔特等都是使用叠搭式握杆的,但是他们每个人的握杆都不是完全一样的。

  双手式握杆或十指式握杆是用所有的手指握住球杆,有时也被称为棒球式握杆——尽管持握棒球棒时更多的是使用手掌,而高尔夫球的握杆则主要是靠手指,这种握杆尤其适用于比较缺乏力量的女性和老年球员,尽管有些高水平职业选手诸如贝斯 ·丹尼尔、阿特 ·沃尔、鲍勃 ·罗斯博格也都使用这种握杆而且卓有成就。我的学生里特尔 ·阿里斯 ·里茨曼也采用十指式握杆,在巡回赛上总是能够打出远距离的球,并且成为“长打王”。

  在与赫伯特 ·温德合写的著名著作《五种课程》中,霍根说右手的拇指和食指的指尖绝对不要贴在一起。也有人在教球时说右手的拇指和食指要构成一个扣扳机的形状。鲍比 ·琼斯也使用叠搭式握杆,但是他的右手的食指一点儿都不接触球杆的握柄,而他的食指第一关节的指腹部分则紧紧地贴住握柄。斯波丁的维克多 ·伊斯特还特别制作了带有平面的特殊握柄以使琼斯的右手食指指腹放得更舒服一些,但是放到现在的话,这种握柄是违反规则的。

  一提到握杆我就有说不完的话,直到话题太深奥了致使我无法理解为止。

  事实上高水平的选手只需稍稍改变一下握杆就可以任意打出小左曲球、小右曲球、右曲球或者左曲球,而旁观者则根本看不出有什么不同。高水平的球员能够感受到这种细微的差别并得心应手地打出不同花样的球。

  我的手指比较长,较长的手指适合使用叠搭式握杆。

  如果你拿起一把码尺用两只手舒适地握住它,你就基本上做出了一个正确的握杆动作,用不着我再罗罗嗦嗦地写这写那描手的 V字要指向哪里什么的。

  拿起一把码尺,然后舒适地握住它,然后挥动它。

  然后用同样的握法握住高尔夫球杆。

  我想提醒一点,在所有的三种握杆方式中有一个共同点,就是左手的拇指最好不要直直向下地放在球杆的握柄上,而是稍稍向右偏一点。拜伦 ·纳尔逊告诉我说,左手拇指的位置是我所教的东西里面最重要的一点,理由是在上挥杆的顶点拇指如果位于握把的下方,你就能易于控制挥杆。这样会使你更容易控制。

  在得克萨斯大学当教练期间,我遇到了很多来自得克萨斯西部的小伙子,他们以强力握杆而著称,这是因为他们常常在风中打球,所以逐渐发展出这种握杆方法。他们可以使用 7号铁杆打出令人难以想象的距离。在发球的时候,他们可以用 3号木杆或者 4号木杆把球开得很远。但是他们不会使用 1号木杆,他们的强势握杆大大减小了球杆的杆面倾角,从而使 1号木杆的杆面几乎完全封闭,因而难以把球打飞起来。

  在我的记忆中比利 ·麦克斯韦尔是西部青年中第一个按照我教的方法把双手更多地放在球杆顶部。

  无论你使用这三种握杆方式中的哪一种,最基本的一点就是两只手必须互相接触,它们应当结合成一个完整的整体,应当感觉到它们好像融合在一起了。

  最好的办法是找到一种适合你且感觉很好的握杆方法,然后不再随意改变。

  如果你的球飞得很好,你的握杆就肯定没有问题。

  如果你的握杆总是变来变去,你就会发现为了适应新的握杆方法你的上挥杆会出现问题,而为了解决上挥杆时出现的问题你的下挥杆就会出现麻烦。

  握杆不要太用力,要放松。

  阿诺德 ·帕默喜欢紧紧抓住球杆,十分用力,但你不是阿诺德 ·帕默。

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