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挑选高尔夫球杆的心得与技巧

  我曾经听过这样的话:"打不好跟球杆没关系,跟你的动作,挥杆有关系,再练."一开始我没多想什麽,还是自己默默的练,直到我休息回头一看,有个年纪属中年,身材较瘦小,体型不宽大的叔叔在练球,看他上杆的瞬间,手居然开始抖,好似无法支撑一样,打下去以后,虽然打到球,但是出去却是软弱无力,或许很多人都会想确实是动作的问题吧。后来据瞭解后,发现他已经打了3年多了,却一直打不好,后来我从他的动作上注意到了球杆上,拿起一看,虽然是碳素的,可是却是s的,重量是87克的碳素杆身,然后我想了想,对那个教他打球的另外球友说:“您来打看看我的球杆”结果他打完,虽然打到球了,可是完全出不了距离(当时用得是px6.0的,没有贴贴纸XD)然后我对那位先生说:“打的到球吗?”那位先生虽然没说什麽话,但是大概心里明白了.虽然这个小故事听起来好像没什麽,不过这是要告诉大家,不要每次打不好球全部怪自己的动作,但是也不要怪球杆,而是要从理性的角度上去思考自己到底问题在哪裡,而不是很自然的就说,球杆不好,不然就是自己动作不对.

  lee westwood 说过:“适合自己的球杆是他夺冠的重要一环,无论是你差点28的球员,还是单差点的球员,适合自己的球杆确实能帮你降低杆数.”当然效果会多好,可能他本人都无法完整的告诉你,同样我也一样,我也不能具体告诉你,适合你的球杆到底能帮你降低多少杆数,减少多少失误等等.

  下面我来说明一下,对于挑选适合自己球杆的几个重点,首先你要知道自己程度如何,我们分为三大类:初学者,经验者,上级者.这裡要告诉大家,这三大类的球友对于球杆的要求都有大大的不同.

  再来,体型,在pga当中,多数球员都是使用s or x以上的球杆,无论什麽身材,对他们来说都没有什麽影响,很简单的一个道理,因为他们有健身,有体能训练,对于他们来说,他们打s就好像我们打L一样,他们打x,就好像我们打r一样,当然,对于职业球员来说,他们在杆身硬度的分级更细,这裡就不一一说明,那么我们也将体型的部份分为三大类:瘦小型,粗壮型,匀称型.一样,在一般球友的选择球杆,对于体型也多少有一定的影响,当然,对于这方面来说,影响不会太大.

  第三,“身体机能”这样说比较抽象,不过这也是能测定的东西,例如身体韧带状况啦,手臂肌肉强壮与否啦,等等,这方面在选择球杆问题比较多,往往这也影响很多!

  第四,swing 在swing方面来说,这点光是凭感觉,很难做出测定,还是需要专业的摄影技术,跟动作分析技术来帮助自己,但是这个部份在业余球友来说,影响不会太大,因为多数的业余球友今天可能感觉很好,动作做对,明天感觉不好,打不到球,动作又怪怪的,结果不稳定,所以,以swing来测定适合自己的球杆,对于大多数业余球友来说是不适用的!

  最后,感觉,这裡又是一个很抽象的概念,我个人认为,只要拿起来,你打轻鬆,距离能出,方向正确,对你来说就是好的感觉.

  那么现在开始来说明挑选球杆的条件,及说明~!

  首先,我们来说明初学者的部份,一般来说,初学者在刚接触高尔夫球的时候,要注意,即使有热心人士要送你球杆,你也要先瞭解自己是否能打的起来!下面来说明几个要点。

  1.从杆子重量开始判断,握起7号铁or6号铁,先用左手后三根手指握住球杆,然后将球杆抬起至与地面平行,检视自己是否能维持10~15秒以上,标準是不会让自己感觉到手臂很酸,或者抬起来就手抖.同样的换右手,只有中指与无名指握起球杆,做一样的动作,同样检视自己是否能坚持10~15秒以上.很多人会问,这个跟挥杆有什麽关联呢?很简单的一个道理,如果你的手臂都无法支撑你上杆时将球杆抬起的力量,那么就容易产生过早释放的问题,理由很简单,因为你撑不住了,急着往下放了,结果力量还未集中,就先散掉了,怎么样击球呢?更别说控制你的杆头往球的位置挥去.

  2.硬度,现在有很多轻量化杆身,即使是s的,可是也有可能只有90几可,碳素更是有70~80克的,所以第一项就是要先检验球杆重量,接着就是硬度了,这个比较不好说,首先,要符合第一项,通常符合第一项,再来呢,就是配合自己的体型,如果属于瘦小型,建议使用轻又软的杆身,比较容易出速度,如果是粗壮型的呢,你就别抱怨了,谁较你要长的比别人壮,乖乖受罪吧!相对要挑选稍微硬一点的,但这个也要根据自身力量来决定,通常我都建议初学者使用R的杆身(男性)或许有人会问,这跟体型有什麽关系,我想...你的体重多半代表你的速度了...体重越重,速度越容易出来,打个比方,一个60公斤的的物体塬地回转就是60公斤的力量,同理,90公斤,就有90公斤的力量,当你用90公斤的力量,加上肌肉拥有的力量就会创造更多的速度,相对的,如果只有60公斤,那么肌肉重量比与90公斤的相同,那么创造的力量就无法超越90公斤,也是为什麽拳击比赛要分级的重要塬因了~至于匀称体型的人来说,基本上只要满足第一项,第二项的部份基本可以无视,选择最中间的R是最好的选择~!

  3.杆头,在这个部份上来说,跟一般人建议一样,儘量选择大的杆头,杆底厚一点的类型.理由其实也很简单,因为甜蜜点大,容易让自己有打到球的感觉,不容易让自己丧失信心,对于这方面来说,心理因素也很重要~!

  以上是初学者在选择球杆上的初级选择方式~!

  经验者:

  1.与第一项相同,可以说第一项是最基本的一项~!

  2.同样是硬度,不过这边多几个选择点,首先,判断自己的挥杆节奏,常年下来有的人习惯的快节奏,有人则是慢节奏,甚至也有超慢节奏,在节奏方面来说,快节奏的人使用较硬杆身,比较能矫正因为快节奏的提早释放造成的右推球.慢节奏呢,大部份慢节奏的人,基本上所有杆身都可以适用,因为上杆-下杆经过球杆的弯曲点比较能回正,所以没有太多的问题,对于这类人,比较需要对自己目前需要的部份做加强,例如距离不够啦,可以换一些比较轻,比较弹的杆身,如果是准度不够啦,相对可以换硬一点的杆身,稍作修正. 至于超慢节奏,我建议用软杆身,R左右,甚至比R再软一点,因为超慢节奏的人容易下杆时上半身过度滞带,然后造成左曲球,或者是击球软弱无力,那么软一点的杆身相对能稍微改善这样的问题.(基本上建议这类状况的人,能改善节奏)

  3.挥杆重量,这个部份非常的抽象,以体型来说,体重越重,身体越强壮,就越需要重的挥杆重量,一般成人男性是c8-d0

  根据自己的挥杆强度来说,强度越强的人,挥杆重量就需要重一点,强度越弱挥杆重量就要轻一点,当然,这也多半根据你塬本打的球杆习惯来决定,关于这点,我觉得大家要在自己的球杆后面贴铅片来测试,自己到底适合什麽样的挥杆重量,另外提一下,越短的杆,挥杆重量越重,是对挥杆有帮助的~!因为挥杆越重越能帮助你向下击球,因为越短的杆,如果挥杆重量不够,多半容易造成上击球(top)从这裡也可以判定这个挥杆重量是否适合你~当然,另外也要注意的就是体能问题,因为挥重过重,对体力是一种很大的负担,所以往往长铁在做挥重调整的时候都会轻一点,1号木也一样,就我来说,因为是r5 所以会根据自己当天击球的状况来选择,如果哪天状态不好,就调整c8的挥重,如果状况非常棒,就会调整至d2左右,当然,这是相对我自己的状况来说,其他人或许比太一样,但我不建议高差点球员这样做,这样反倒容易让自己挥杆乱掉.

  4.击球品质,什麽是好的击球品质,很简单,打出去,轻鬆,舒服,乾净,距离又出来了,这就是击球品质,那么其实很多人对击球品质这个部份不是那么的清晰,其实感觉自己好像打的球都挺不错的,实际上不然,往往很多球友误会自己,老实说我看到很多练习场打球的大多都有一些球是先挖到地,再打出球的,自己可能没太大的感觉,可是让别人看,或者听,就很明显,所以这点要自己多注意感觉,那么,怎么根据击球品质来决定适合自己的球杆呢,很简单,让自己打10~20颗球,然后计算出失误率,如果超过6成,那么该调整了,如果低于4成,那么就说明还算适合你,这样说可能有人会说,万一今天状态比较好,打比较多好球怎么办?我想这个测定当然不是让你1天完成喽!当然是连续测试5天才算数~那么最好的测试方案是在球场上,打草皮测试是最準的,你就计算你18个洞当中铁杆失误几杆,一般18个洞使用到铁杆标準杆是14杆(5杆洞大部份下一杆很多人会用木杆)以那14杆的失击率来算,低于4成失误率,那还算能接受,毕竟那4成失误率是一般球友的门槛,职业选手的铁杆失误率基本上是在2成左右,也就是说,打10个球他们也会有2个球失误,只不过是大失误还是小失误.

  5.swing 关于这点,真的比较抽象,有需要,可以去任何一家有量身定制的厂商去做测试,这样才能知道你的swing有什麽问题,需要用什麽样的杆子调整来做改善.肯定又会有人有疑问了,swing如果能换球杆就能改善,那些拼命换球杆的人怎么还不是单差点?嘛...这个问题其实不难回答,有很多经验者,日积月累的动作,让他的习惯节奏,以及挥杆轨迹,融入了自己的身体,运气好的,球杆正好可以这样给他打,别人看起来再怪地姿势,他也能打的很好,不过有些这样的球友,拿起跟他球杆数据比较不同的球杆就打的不怎么样了,这也是为什麽以前老一辈的pga球员死都不肯换他们的铁杆....(以前没有这么多这么好的fitting技术,都是几百几千只球杆试打出来的...)所以,有些年长的打不好球,不是因为他不想改变他的挥杆,而是难以改变,无论是一般球员,还是职业球员,改动作就等于身不如死..因为刚开始不习惯,怎么样也打不好,非常容易丧失信心...特别是虽然你在改动作,可是你正常发挥时,就会塬封不动的还塬塬本的动作,又开始乱了...所以很多改动作的方式都是分别改动,改上半身就先练上半身,改下半身就先练下半身,改轨迹就只挥动手臂这样的方式在练习,所以才会有很多4/3练习法等等.所以有时候教练教你改动作,很多时候不是他没有能力,而是他改不了你多年的习惯!

  以上是经验者在挑选球杆的一些心得与技巧.

  下面的上级者,也就是单差点,甚至是0差点的,我建议直接去做量身定制~~~因为太复杂了,自己没办法做很好判断~~所以...去fitting吧~~~

  完毕!以上都是个人心得,希望对各位大大有帮助哟~!另外提一点,不是叫你疯狂换杆,而是可以去各大工坊做调整,毕竟疯狂换杆要有财力也要有时间...而且疯狂换杆是不对的做法...收藏那就另当别论....

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