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高尔夫诊所:第十四周 双手臂带起手腕的劲道

  Pitching噼起桿轻击球不仅要切击上果岭,更要将球切到洞口边,做到一个推桿进洞。如果 切上果岭时距离洞口太远偏差太多,就必须多推一桿。对于一位业余的高尔夫球手来 说 ,中铁桿无法一桿攻上果岭,又无法切出準确的轻击球,如 此不但打不出平标準桿,更 可能会多打出一桿甚至多两桿的结果。

  当高尔夫球到了果岭周围,只要一个轻击球就能够切上果岭。越接近果岭边缘,就使用越短距离的轻击球。叁十码内的轻击球只需要双手臂带起手腕的劲道切击,就是本週所 要说明 的

  长挥桿是需要运用一股劲道以挥击出一个长而远的高尔夫球,然而一般业余的高尔夫球手一个不经意的用力挥桿,通常不是击球不準就是挥出方向偏差的高尔夫球。况且方法错误的劲道式挥桿是很容易造成身体扭伤的危险性。学习用劲道式挥桿之前,先让我们从轻击球来开始学习使用劲道式切击的方法,体会轻 击球<巧妙运用>的技巧和球感。<30y-只要手腕的小动作>说明30y 的轻击球需要先 稳定下半身的双脚,不需要蹲得太低或太用劲,,达到『稳定下半身双腿、巧妙运用双手 腕』 劲道表现。

  稳定下半身的双腿,用自然扭动下半身的方式,双手臂带起手腕的劲道切击,切击出30 码之内的短切球。做好双手臂带起手腕的劲道切击,先要学习「将双手臂变成一体」的 基本动作。虽然 30y 起扑球只有叁十码的距离,还是需要用一股劲道 的力量切击上果岭,用到最简单的双手臂带起手腕部位的劲道,这是第一项劲道表现。稳定下半身的站姿,将双手臂平行上桿,再用双手臂一体的劲道下桿,带起手腕的劲道,切击出一个叁十码之内的轻 击球。〈见图〉

  

 

  「将双手臂变成一体」的轻击概念,能够掌握住身体中心,帮助双手臂带起手腕的劲道切击。简单说,就是要稳定双腿的扭动,启动一股「将双手臂变成一体」的劲道,驱动 手腕的一个小动作,像挥动大毛巾般顺畅的挥成一直线,确实切击出一个稳定的轻击球 。

高尔夫诊所:第一周 用概念学挥杆 基本解析

高尔夫诊所:第二周 打直左手臂

高尔夫诊所:第三周 双脚站稳 挥杆自然流畅〈用脚打球〉

高尔夫诊所:第四周 勇敢尝试高挥杆姿势

高尔夫诊所:第五周 正确下杆 才能正确对称收杆

高尔夫诊所:第六周 享受大幅度挥杆的快感

高尔夫诊所:第七周 将你的双臂平行上杆

高尔夫诊所:第八周 掌握正确顶点站姿 漂亮挥杆

高尔夫诊所:第九周 别急著挥杆击球

高尔夫诊所:第十周 转肩带动左手臂

高尔夫诊所:第十一周 启动力原则

高尔夫诊所:第十二周 用劲道学挥杆 基本解析

高尔夫诊所:第十三周 结合双手臂劲道 挥杆才稳定

高尔夫诊所:第十四周 双手臂带起手腕的劲道

高尔夫诊所:第十五周 50y双手臂带起转身的劲道

高尔夫诊所:第十六周 70y双手臂带起扭腰的劲道

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