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高尔夫诊所:第九周 别急著挥杆击球

  当你站稳双脚双臂平行上杆,到达正确的顶点站姿,準备做向下挥杆击球的关键时刻,切忌急着挥杆,而是要好好的做好準备动作,以便发挥有效益性的挥杆。

  应该要做好什么準备动作呢?才能够发挥有效益性的挥杆击球呢?你是否急着向下挥杆击球,避免球杆在顶点站姿停留的时间过久,所以上杆到顶就立刻向下挥杆, 以致于发生用手打球的现象,而没有发挥下半身扭腰的力量。

  『上半身是属于大幅度的向右转肩动作,下半身则是微跷臀部的向左扭腰力量』 是向下挥杆前所要做好的準备动作,这项準备动作也就是慢攻塬则的观念。〈见图〉

  

 

  做好準备动作,开始启动下半身的扭腰劲道,带动左手臂确实做到由内向外的向下挥杆轨迹。击着时头部仍保留在高尔夫球后方,击着送球后站稳左脚,完成相对称 轨迹的大幅度收杆姿势。

  别急着向下挥杆击球的慢攻塬则,帮助你确实做到向下挥杆的準备动作,也有利于掌握到正确的下杆方位,有效的将你的劲道百分之百的贯入杆头之上。

  希望你能够从3W球道木杆学会站稳右脚支撑轴的平行上杆的基本动作,体会大 幅度上杆动作的感觉,并站稳右脚及足够的转肩上杆,掌握正确的下杆方位。下半身则是运用微跷臀部向左

  扭腰的力量,开始重心左移,使得上下半身产生反作用力拉伸身 体左半身,完成向下挥杆的準备动作。

  简单说,这时的準备动作就是实现慢攻的塬则,将身体左半身像拉伸弓箭一般蓄势待发,而且随着转臀扭腰力量作加速度挥杆,帮助你完成加速性慢攻的準备,以便 发挥百分之百的贯穿劲道。否则过早的下杆,则无法做好顺畅性且逐渐加速度的效 果,击着时势必会因为力道的减弱,反而不会存在于最大速度的击着状态。

高尔夫诊所:第一周 用概念学挥杆 基本解析

高尔夫诊所:第二周 打直左手臂

高尔夫诊所:第三周 双脚站稳 挥杆自然流畅〈用脚打球〉

高尔夫诊所:第四周 勇敢尝试高挥杆姿势

高尔夫诊所:第五周 正确下杆 才能正确对称收杆

高尔夫诊所:第六周 享受大幅度挥杆的快感

高尔夫诊所:第七周 将你的双臂平行上杆

高尔夫诊所:第八周 掌握正确顶点站姿 漂亮挥杆

高尔夫诊所:第九周 别急著挥杆击球

高尔夫诊所:第十周 转肩带动左手臂

高尔夫诊所:第十一周 启动力原则

高尔夫诊所:第十二周 用劲道学挥杆 基本解析

高尔夫诊所:第十三周 结合双手臂劲道 挥杆才稳定

高尔夫诊所:第十四周 双手臂带起手腕的劲道

高尔夫诊所:第十五周 50y双手臂带起转身的劲道

高尔夫诊所:第十六周 70y双手臂带起扭腰的劲道

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