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高尔夫诊所:第七周 将你的双臂平行上杆

  有好的瞄球站姿,自然会有标準的大幅度平行上杆。挥杆幅度越大速度越快,则挥杆的离心力越大,当然越能够击出更长而远的高尔夫球。

  你是否因为想做到大幅度挥杆,而刻意用手抬起球杆,结果发生用右手部位上杆,形成右手打球的习惯。因为是使用右手部位上杆,使得左手臂弯曲,不但没有做到打直左手臂的基本动作,也因为用右手打球而挥出右曲球的通病。

  挥杆动作是一个圆周轨迹的运动,从站姿、上杆、顶点站姿、下杆、击着及收杆等,整个挥杆动作的目的在于以手臂和球杆长度为半径所表现出来的挥杆轨迹。半径愈长则球杆杆头的击着动能就愈大,所以大幅度且发挥离心的挥杆是矮身材打远球的第一项基本原则。

  『没有稳固有力的双脚,就没有打直的左手臂; 没有稳固有力的握杆,就没有準确的挥杆面』3W 球道木杆是球杆长度长及杆面角度小的球杆,所以适合站稳双脚支撑轴的高挥杆姿势。

  站稳双脚掌握身体中心,运用双肩膀带动双手臂的平行上杆,发挥大幅度转肩的挥杆动作。切忌用手臂抬起球杆而没有转动肩膀,使得双手臂脱离身体,这也就是常说的用手打球了。

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  你可以使用3W 球道木杆学习大幅度原则,运用一股内在劲道,微跷臀部站稳双脚,自然能够打直左手臂,掌握身体中心,向上盘旋扭转上半身,双手臂切勿过度脱离身体,学会双臂平行上杆的大幅度原则,体会大幅度离心的感觉,帮助你养成大幅度盘旋转肩的习惯。

  

高尔夫诊所:第一周 用概念学挥杆 基本解析

高尔夫诊所:第二周 打直左手臂

高尔夫诊所:第三周 双脚站稳 挥杆自然流畅〈用脚打球〉

高尔夫诊所:第四周 勇敢尝试高挥杆姿势

高尔夫诊所:第五周 正确下杆 才能正确对称收杆

高尔夫诊所:第六周 享受大幅度挥杆的快感

高尔夫诊所:第七周 将你的双臂平行上杆

高尔夫诊所:第八周 掌握正确顶点站姿 漂亮挥杆

高尔夫诊所:第九周 别急著挥杆击球

高尔夫诊所:第十周 转肩带动左手臂

高尔夫诊所:第十一周 启动力原则

高尔夫诊所:第十二周 用劲道学挥杆 基本解析

高尔夫诊所:第十三周 结合双手臂劲道 挥杆才稳定

高尔夫诊所:第十四周 双手臂带起手腕的劲道

高尔夫诊所:第十五周 50y双手臂带起转身的劲道

高尔夫诊所:第十六周 70y双手臂带起扭腰的劲道

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