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高尔夫诊所:第六周 享受大幅度挥杆的快感

  拿起一支3W球道木杆,打出一个长而远的高尔夫球是一件多么痛快的事。尤其是“矮身材打远球”更是一件令人嚮往且梦寐以求的事。 你是否因为畏惧于球道木杆的长度而挥杆不顺呢?有时站姿蹲得太低,以致于 转肩不够,形成用手打球而打出右曲球。也因为杆面角度小而经常打出低飞滚地球。

  3W球道木杆是球杆长度长及杆柄弹性大的球杆,所以适合站稳双脚支撑轴的高 挥杆,避免平挥 杆的易于击中草皮的草地球。放鬆右手握杆,避免右手握紧球杆,破 坏了球杆弹性效果,应该增强左手臂的挥扫动作,以发挥球杆弹性效果,否则会击出 更短距离的球。

  你可以使用3W球道木杆,发挥大幅度盘肩的圆週运动。盘肩法是运用脚轴式概念的高挥杆姿势,掌握双脚支撑中心,并且及早站稳左脚,运用转臀盘肩的挥杆劲 道, 发挥大幅度静力平衡挥杆的感觉。

  静力平衡就是在高速度挥杆时维持中心的稳定,且全身体各个部位关节的活动 都能够以脖子根部为中心,达到力量的平衡。想要打好3W球道木杆,必须要结合前四周之基本概念

  1. 打直左手臂

  2. 用脚打球

  3. 高挥杆姿势

  4. 正确下杆方位

  『用正确基本动作发挥盘肩概念,将得以享受大幅度 挥杆的快感』,否则打不出 好球,空有爽快的大幅度挥杆的表演罢了。

  简单说,就是把大幅度挥杆想像成挥杆的圆周运动,站稳双脚支撑轴盘旋上半 身,站稳左脚扭腰拉伸左半身下杆,运用一股发射弓箭般的劲道挥杆,并以脖子根部 为中心,使挥杆圆周运动具有静力平衡的感觉,达到力量的平衡。这将有助于培养具 有大幅度挥杆球感的身体,享受大幅度挥杆的快感。

高尔夫诊所:第一周 用概念学挥杆 基本解析

高尔夫诊所:第二周 打直左手臂

高尔夫诊所:第三周 双脚站稳 挥杆自然流畅〈用脚打球〉

高尔夫诊所:第四周 勇敢尝试高挥杆姿势

高尔夫诊所:第五周 正确下杆 才能正确对称收杆

高尔夫诊所:第六周 享受大幅度挥杆的快感

高尔夫诊所:第七周 将你的双臂平行上杆

高尔夫诊所:第八周 掌握正确顶点站姿 漂亮挥杆

高尔夫诊所:第九周 别急著挥杆击球

高尔夫诊所:第十周 转肩带动左手臂

高尔夫诊所:第十一周 启动力原则

高尔夫诊所:第十二周 用劲道学挥杆 基本解析

高尔夫诊所:第十三周 结合双手臂劲道 挥杆才稳定

高尔夫诊所:第十四周 双手臂带起手腕的劲道

高尔夫诊所:第十五周 50y双手臂带起转身的劲道

高尔夫诊所:第十六周 70y双手臂带起扭腰的劲道

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